Постер: Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

США · документальный

1994 · NR (США) · 36 мин

Войдите, чтобы сохранять, отмечать просмотренное и ставить оценки.

О фильме

In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.

Описание на русском пока не добавлено.

Актёры

Joe Weider

Himself / Presenter

Похожее

Качая железо

1977 · США 7.2

1 ч 25 мин

Ради Спока

2016 · Канада 7.4

1 ч 45 мин

Я – Али

2014 · США 6.7

1 ч 51 мин

Сентябрьский номер

2009 · США 6.6

1 ч 30 мин

Быть Джеймсом Бондом

2021 · Великобритания 7.8

46 мин

Неизвестная Мэрилин

2013 · США 6.5

1 ч 43 мин

The Show Must Go On: союз Queen и Адама Ламберта

2019 · США 7.3

1 ч 25 мин

Elstree 1976

2015 · Великобритания 6.2

1 ч 30 мин

Пиноккио Гильермо дель Торо: кино ручной работы

2022 · США 7.5

37 мин

Собачье сердце

2015 · США 6.5

1 ч 15 мин

The Crystal Calls - Making The Dark Crystal: Age of Resistance

2019 · США 7.5

1 ч 23 мин

High School Musical: The Musical: The Holiday Special

2020 · США 7.4

45 мин

Nothing Like a Dame

2018 · Великобритания 6.8

1 ч 20 мин

Билли Айлиш: Тур «Hit Me Hard and Soft»

2026 · США 8.5

1 ч 54 мин

Путешествие на край Вселенной

2008 · США 7.8

1 ч 30 мин

Под шлемом: Наследие Бобы Фетта

2021 · США 6.9

21 мин

Земля: Один потрясающий день

2017 · Великобритания 7.7

1 ч 35 мин

Неземная Арета Франклин

2018 · США 7.1

1 ч 29 мин