Просмотр: Дожить до 100 лет: секреты голубых зон

Дожить до 100 лет: секреты голубых зон

Сезон 1 · серия 1

Ищем видео…

Обычно это пара секунд.

Серии

1. 
   Сейчас 34 мин 1. Путешествие начинается Бюттнер отправляется на Окинаву (Япония), где старейшие жители острова до сих пор ведут безмятежный образ жизни, движимые чувством цели, или «икигай».
2. 
   45 мин 2. Неожиданное открытие От горных деревень Сардинии до солнечного пригорода Калифорнии — Бюттнер исследует, что способствовало удивительной продолжительности жизни в этих сообществах.
3. 
   39 мин 3. Голубым зонам придет конец? Жители двух совершенно разных "голубых зон" — греческого острова Икария и полуострова Никоя в Коста-Рике — процветают благодаря своим уникальным диетам и традициям.
4. 
   40 мин 4. Долголетие в будущем Бюттнер посещает Сингапур, а затем делится своими открытиями в США, чтобы выяснить, можем ли мы создать новые "голубые зоны" в быстро меняющемся мире.